Beranda Habar Banjarbaru Bersepeda Dengan Masker, Ini...

Bersepeda Dengan Masker, Ini Penjelasan Dokter Spesialis

CREATIVE TALK HIPMI BANJARBARU WEBINAR 1

Terbaru

Menjadikan Kabupaten Banjar Yang ‘Manis’

Relawan Perempuan Manis (RPM) bersama Hj Nur Gita Tiyas Saidi Mansyur, terus menjalin silaturahmi dengan masyarakat Kabupaten Banjar. Kali...

Galuh Borneo Dukung “Manis”

Cuaca tidak menentu dalam beberapa hari terakhir, tak menyurutkan semangat Relawan Perempuan Manis (RPM) untuk menghadiri Silturahmi dengan masyarakat yang ada di...

Warga Banjarbaru Membludak Serahkan Formulir BLT UMKM

Penyerahan formulir untuk mendapatkan Bantuan Langsung Tunai(BLT) bagi pelaku Usaha Mikro Kecil Menengah(UMKM) dilaksanakan di Kantor Dinas Koperasi Usaha Kecil Menengah dan...

Deklarasi Damai, Masyarakat Diminta Jangan Terpancing Hoax

Pemerintah Kabupaten Banjar bersama dengan Forum Koordinasi Pimpinan Daerah (Forkopimda) serta perwakilan element masyarakat Kabupaten Banjar, menggelar aksi Deklarasi Damai Anti Anarkisme,...

Obyek Wisata Bukit Arta Butuh Sentuhan Yang Lebih Maksimal

Bukit Arta yang berada di Kecamatan Aranio Kabupaten Banjar, kini menjadi salah satu obyek wisata bagi mereka yang senang mendaki. Namun, keindahan...

Ditengah mewabahnya pandemi Covid-19, bersepeda di kota Banjarbaru Kalimantan Selatan menjadi alternatif olahraga yang digemari masyarakat meski tetap menerapkan protokol kesehatan.

“Komunitas kami tetap menerapkan protokol kesehatan saat bersepeda, salah satunya tetap memakai masker,” ucap Iki, seorang anggota komunitas sepeda yang ditemui,Jumat(7/8/2020)pagi.

Lanjut Iki, menggunakan masker saat bersepeda bagi yang belum terbiasa dapat merasakan kesulitan karena susahnya untuk bernafas.

IMG 20200807 WA0047

“Hal itu sebenarnya karena faktor tidak terbiasa dan juga cara penggunaan, padahal menggunakan masker sesuatu yang sehat dan sangat penting untuk menjaga dari debu, bau, dan asap,” katanya.

Terkait bersepeda dengan tetap menggunakan masker, dokter spesialis jantung di kota Banjarbaru, Gusti Rifansyah menjelaskan bahwa masker tidak berbahaya selama kondisi fisik saat berolahraga disesuaikan.

“Bukan maskernya yang membuat ada penyakit atau membahayakan jantung, namun sistem berolahraga yang harus diperhatikan jangan sampai kelewatan porsi utamanya bagi mereka yang sudah memiliki riwayat penyakit,” ucapnya.

Rifansyah juga membeberkan, jauh sebelum ada pandemi Covid-19 ini, ada negara di Eropa yang mengkhususkan penggunaan masker saat berolahraga.

“Sebenarnya untuk negara Eropa penerapan menggunakan masker saat berolahraga itu sangat dianjurkan disana, karena masker tersebut untuk melindungi terhadap volusi udara, kita juga sebenarnya jauh jauh hari menggunakan masker ketika karhutla, artinya penggunaan masker bagus untuk digunakan, namun dalam hal ini gunakanlah masker yang bersih dan selalu diganti,” ungkapnya.

Masyarakat juga diimbau, utamanya yang memiliki riwayat penyakit agar konsultasi ke tenaga medis khususnya dokter spesialis, sebelum memilih jenis olahraga yang akan rutin dilaksanakan.

“Mereka yang mempunyai penyakit dapat mengetahui olahraga seperti apa yang benar dan dianjurkan untuk dilaksanakan,” pesan dr Rifansyah.

WhatsApp Image 2020 10 12 at 17.36.10 1
1422374 923771344327002 1982948344843059176 n

Trending Minggu Ini

Warga Rantau Balai Sambut Baik Kedatangan RPM

Relawan Perempuan Manis (RPM) memperkenalkan sosok pasangan calon Bupati dan Wakil Bupati Banjar, nomor urut satu, dengan tagline "Manis" kepada warga Desa...

Teluk Tamiang Yang Bikin Mabuk Kepayang

HABAR KALIMANTAN - Tak kalah indah dengan wisata yang ada di luar Kalimantan Selatan, wisata Pantai Teluk Tamiang Desa Teluk Tamiang Kecamatan...

Median Jalan di Cat, Jalan Bersih, Banjarbaru Semakin ‘Glowing’

Semenjak dilantiknya Bernhard E Rondonuwu menjadi Pejabat Sementara (PJS) kurang lebih 71 di Kota Banjarbaru, dirinya berkomitmen untuk memajukan kota yang berjuluk...

Kamu mungkin juga suka

Warga Banjarbaru Membludak Serahkan Formulir BLT UMKM

Penyerahan formulir untuk mendapatkan Bantuan Langsung Tunai(BLT) bagi pelaku Usaha Mikro Kecil Menengah(UMKM) dilaksanakan di Kantor Dinas Koperasi Usaha Kecil Menengah dan...

Pjs Walikota Ziarah Ke Makam Arsitek Kota Banjarbaru

Pejabat Sementara(Pjs) Walikota Banjarbaru Bernhard E Rondonuwu, ziarah ke makam tokoh yang namanya diabadikan pada sebuah taman di pusat kota Banjarbaru, yakni...

TPS Tambahan Akan Ditempatkan Di Lapas Banjarbaru

Komisi Pemilihan Umum (KPU) akan menambah satu Tempat Pemungutan Suara (TPS) di Lembaga Pemasyarakatan(Lapas) kelas IIB Banjarbaru. Hal itu...

Indeks Pembangunan Banjarbaru dan Keharmonisan Pemko, TNI-Polri

Dalam Sosialisasi Juknis terkait Bakti TNI, di Ruang Tamu Utama Wali Kota Banjarbaru, Kamis (22/10/2020),Direktur Sistem dan Metode Pusat Teritorial Angkatan Darat,...